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	<description>Viaggi e (dis)avventure di una vegetariana</description>
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		<title>Buone guide per fare birdwatching</title>
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		<pubDate>Mon, 20 May 2013 09:18:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Come birdwatcher sono alle prime armi, ma ho fatto 4 corsi sull&#8217;argomento e i vari docenti professionisti che ho incontrato mi hanno consigliato tutti le due guide che uso attualmente nelle mie escursioni col binocolo. La prima è in inglese, molto completa e aggiornata sull&#8217;argomento e si chiama Birds of Europe, di Lars Svensson: io ho preso [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Come birdwatcher sono alle prime armi, ma ho fatto 4 corsi sull&#8217;argomento e i vari docenti professionisti che ho incontrato mi hanno consigliato tutti le due guide che uso attualmente nelle mie escursioni col binocolo.<span id="more-2755"></span><br />
La prima è in inglese, molto completa e aggiornata sull&#8217;argomento e si chiama <strong>Birds of Europe, </strong>di Lars Svensson: io ho preso la seconda edizione su Amazon, che costa 29 dollari (cioè circa 22 euro). Per ogni uccello mostra illustrazioni molto particolareggiate, con la livrea<em> juvenile</em> e adulta e le differenze tra maschio e femmina. C&#8217;è anche una buona descrizione di habitat, verso, volo e movimenti caratteristici, più le mappe di diffusione e migrazione.<br />
E&#8217; un po&#8217; pesante perché ha 450 pagine, ma è perfetta soprattutto se fate birdwatching fuori dall&#8217;Italia, dove potreste incontrare specie che non conoscete ancora.</p>
<p>Ce n&#8217;è un&#8217;altra molto famosa, sempre in inglese: la <strong>Collins Bird Guide</strong>, di Mullarney <em>et al</em>., però non posso descriverla perché non l&#8217;ho mai usata.</p>
<p>La seconda che ho è invece in italiano: <strong>La nuova guida del birdwatcher</strong>, di Peter Hayman e Rob Hume, è tascabile, ha 270 pagine e contiene descrizioni brevi ma belle illustrazioni. Lato negativo: non ha le mappe. Lato positivo: sta in tasca ed è leggerissima, in più è la migliore se non parlate inglese.<br />
Però, vi avviso, sulla copertina troneggia la parola birdwatcher: vi ricordo che i veri fighi che se la tirano dicono birder.<br />
Fate voi&#8230;</p>
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		<title>Per un turismo responsabile, una conferenza a Parma</title>
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		<pubDate>Fri, 17 May 2013 09:13:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il 31 maggio a Parma (ore 18) si terrà una conferenza a cui mi piacerebbe partecipare, organizzata dal blog sui viaggi consapevoli Viaggi Verdi: il titolo del dibattito è &#8220;Per un Turismo Responsabile: territorio, reti, attori&#8220;. L&#8217;incontro è nell&#8217;ambito del Festival sul Turismo Responsabile It.a.cà &#8211; migranti e viaggiatori e sarà incentrato sulle idee sul [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il 31 maggio a Parma (ore 18) si terrà una conferenza a cui mi piacerebbe partecipare, organizzata dal blog sui viaggi consapevoli <a title="Viaggi Verdi" href="http://blog.viaggiverdi.org/" target="_blank">Viaggi Verdi</a>: il titolo del dibattito è &#8220;<strong>Per un Turismo Responsabile: territorio, reti, attori</strong>&#8220;.<span id="more-2747"></span><br />
L&#8217;incontro è nell&#8217;ambito del <a href="http://www.festivalitaca.net/" title="It.a.cà" target="_blank">Festival sul Turismo Responsabile It.a.cà &#8211; migranti e viaggiatori</a> e sarà incentrato sulle idee sul campo dell’ecoturismo in Italia, per scoprire soluazioni per il turismo sostenibile. Si parlerà anche di bioagriturismi e alberghi diffusi, nuove tecnologie e <em>green economy</em>.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/2013/05/parole-dal-pianeta-dellecoturismo/vv/" rel="attachment wp-att-2749"><img class="aligncenter size-large wp-image-2749" title="ViaggiVerdi conferenza stampa" src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/vv-640x441.png" alt="" width="640" height="441" /></a><br />
La conferenza sarà anche l’occasione per la premiazione dei concorsi “Adotta un Turista”, “Un altro punto di vista” e “Colazione d’Autore” e per la presentazione degli itinerari It.a.cà a Parma a cura di ViaggiVerdi.<br />
La conferenza si può seguire anche in <strong>streaming</strong>, ma alla fine del dibattito solo chi sarà presente in sala avrà la fortuna di godersi un aperitivo a base di vini biologici e specialità a km0, offerto dai produttori locali del Mercato della Terra di Colorno Slow Food.<br />
Ah, una cosa che ho apprezzato molto: i volantini dell&#8217;evento sono stampati su carta riciclata.</p>
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		<title>Dove dormire a Vasto e dintorni</title>
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		<pubDate>Thu, 16 May 2013 14:29:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fraintesa</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Sono tornata da poco da Vasto, dove ho dormito in un bed &amp; breakfast fantastico, che è la prima delle tre strutture che vi consiglio.<span id="more-2726"></span></p>
<h1>Bagni Vittoria</h1>
<p><a title="Bagni Vittoria" href="http://www.bagnivittoria.com/" target="_blank">Bagni Vittoria</a>, oltre a essere un bed &amp; breakfast, è anche residence, si trova per la precisione a Vasto Marina e ha delle luminose camere bianche che si affacciano sul mare. Io ho dormito in una doppia:<img class="alignnone" title="Camera " src="http://farm8.staticflickr.com/7283/8738137688_aa577c5f2e_z.jpg" alt="" width="640" height="478" /><br />
In camera c&#8217;è un angolo per riporre vestiti, una macchinetta per il caffé, la cassaforte, il frigorifero, l&#8217;aria condizionata e un bagno con asciugacapelli e saponette.<br />
La stanza ha una parete di vetro che dà sulla veranda sul mare e le tende non sono molto schermanti: senza mascherina io non sarei riuscita a dormire.<br />
<img class="alignnone" title="Veranda Bagni Vittoria" src="http://farm8.staticflickr.com/7283/8736996475_6533a1442c_z.jpg" alt="" width="640" height="478" /><br />
Però è fantastico, la mattina, svegliarsi con il rumore delle onde e il verso dei gabbiani.<br />
Sì, questa descrizione sembra paradisiaca perché il posto lo è. Le casette che ospitano le camere sono dotate di lettini prendisole e sono tutte collegate da un sentiero di ciottoli sull&#8217;erba che affianca il mare; ogni tanto poi spunta Jack, un buffo jack russell, che si sente il vero padrone ed è un po&#8217; la mascotte di Bagni Vittoria. Luigi e Elisabetta, i suoi padroni, sono i proprietari della struttura, e alla mattina si occupano di preparare il caffé e portare brioche fresche e yoghurt agli ospiti. La colazione io l&#8217;ho fatta sui tavolini che danno sul mare:<br />
<img class="alignnone" title="Colazione sul mare ai Bagni Vittoria" src="http://farm8.staticflickr.com/7281/8738095334_aaf628a0dc_z.jpg" alt="" width="640" height="478" /><br />
<img class="alignnone" title="Colazione con gli altri blogger" src="http://farm8.staticflickr.com/7286/8736997929_ba79285441_z.jpg" alt="" width="640" height="478" /><br />
Una mattina però c&#8217;era brutto tempo, quindi mi sono gustata cappuccino e brioche nella roulotte aperta che è parcheggiata nel giardino e che fa da riparo <em>stiloso</em> per gli ospiti del bed &amp; breakfast:<br />
<img class="alignnone" title="Roulotte Bagni Vittoria" src="http://farm8.staticflickr.com/7281/8736974465_4d6d6e9283_z.jpg" alt="" width="640" height="478" /><br />
Altre cose che mi sono piaciute di questo posto sono le scale che conducono direttamente alle calette rocciose sottostanti, dove la mattina ho visto qualche pescatore (comunque anche la spiaggia di sabbia di Vasto Marina non è distante), e la presenza di pannelli solari per la produzione di energia. La wifi invece va e viene.<br />
I <a title="prezzi bagni vittoria" href="http://www.bagnivittoria.com/listino_2013.pdf">prezzi</a> comunque sono ottimi, specialmente per la qualità delle camere e la posizione: dai 60 ai 120€ per camera doppia a notte (quindi dai 30 ai 60€ a testa) a seconda della stagione. I bungalow con cucina della parte residence, invece, sono affittabili per una settimana o più.<br />
Tra l&#8217;altro, Bagni Vittoria ha instaurato collaborazioni con altre strutture locali, creando pacchetti vacanza che lo collegano ad esempio al <a title="pranzo al Trabocco" href="http://www.bagnivittoria.com/un-week-end-da-sogno/">pranzo sul vicino trabocco Cungarelle</a>.<br />
Altre foto dei Bagni Vittoria sono <a title="Foto Bagni Vittoria" href="http://www.flickr.com/photos/frankiexs/sets/72157633492953672/with/8738095334/" target="_blank">qui</a>.</p>
<h1>Azienda Vitivinicola Del Casale</h1>
<p><a href="http://www.fraintesa.it/2013/05/bed-breakfast-vasto-abruzzo/foto-1/" rel="attachment wp-att-2734"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/foto-1.jpg" alt="" title="azienda del casale" width="478" height="640" class="alignnone size-full wp-image-2734" /></a><br />
Questa nota azienda a conduzione famigliare è nelle campagne di Vasto e ha adibito una parte a <a href="http://www.sergiodelcasale.com/agriturismo.html" title="Agriturismo Del Casale" target="_blank">agriturismo e bed &#038; breakfast</a>: ha 8 camere pensate per lo più per famiglie (ci sono quadruple e quintuple), una cucina professionale a disposizione, ma anche un campo da calcio, una piscina grande e una per i piccoli, un&#8217;area giochi e un ettaro di terreno su cui girano liberi 3 pony, dove si può passeggiare tranquillamente in mezzo ai vigneti. La famiglia è molto ospitale e ha tenuto una parte dell&#8217;edificio come &#8220;cantina storica&#8221;, dove spiega la storia dei propri vini e gli antichi processi di lavorazione dell&#8217;uva</p>
<h1>Orto dei Giulivi</h1>
<p><img class="alignnone" title="Orto dei Giulivi" src="http://farm8.staticflickr.com/7287/8736984201_1a3f6bd99a_z.jpg" alt="" width="640" height="478" /><br />
Questa struttura è a Casalbordino, non lontano da Vasto, in mezzo a un uliveto di 2000 m². Da 10 anni è aperto solamente da giugno a settembre e lo consiglio a chi ama le ville di campagna all&#8217;italiana; in affitto ha 4 camere e una mansarda con terrazze che si affacciano sugli ulivi.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/2013/05/bed-breakfast-vasto-abruzzo/foto-3-3/" rel="attachment wp-att-2735"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/foto-31.jpg" alt="" title="orto dei giulivi" width="640" height="478" class="alignnone size-full wp-image-2735" /></a><br />
C&#8217;è anche una piccola cucina disponibile in condivisione con tutti gli ospiti; io ci ho tagliato i carciofi per condire un&#8217;ottima pasta.<br />
La spiaggia più vicina è a 5 km.<br />
Un grande neo: non ha un sito. Pazzesco, lo so: se volete prenotare fatelo su <a title="Orto dei Giulivi su Booking" href="http://www.booking.com/hotel/it/orto-dei-giulivi.it.html" target="_blank">Booking.com</a>.</p>
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		<title>Enjoy Abruzzo tour: sono in partenza per #ILoveAbruzzo</title>
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		<pubDate>Thu, 09 May 2013 12:15:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fraintesa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Proprio in questo momento, se Trenitalia mi assiste, sono in arrivo in Abruzzo, dove mi aspetta un tour di 4 giorni all&#8217;insegna delle tradizioni e dei sapori locali. È il tour che su Twitter potete seguire con l&#8217;hashtag #ILoveAbruzzo e che è stato organizzato da Francesca di ItalyTravelLab e da Non Solo Turisti. Io ho [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Proprio in questo momento, se Trenitalia mi assiste, sono in arrivo in <strong>Abruzzo</strong>, dove mi aspetta un tour di 4 giorni all&#8217;insegna delle tradizioni e dei sapori locali.<br />
È il tour che su Twitter potete seguire con l&#8217;hashtag <strong>#ILoveAbruzzo</strong> e che è stato organizzato da Francesca di <a href="http://www.italytravellab.com/">ItalyTravelLab</a> e da <a href="http://nonsoloturisti.it/">Non Solo Turisti</a>.<br />
Io ho in valigia il costume, quindi oltre che in Trenitalia confido anche nel meteo; dite che sono troppo ottimista?</p>

<p>A parte il mare, in Abruzzo vedrò molte cose. Girando <strong>Vasto</strong> e i dintorni in un minibus con gli altri travel blogger che saranno con me ( Cristiano di <a href="http://www.viaggiovero.com">Viaggio Vero</a>, Elisa e Luca di <a href="http://miprendoemiportovia.it/">Mi prendo e mi porto via</a>, Sara di <a href="http://saraboccolini.it">Viaggio AnimaMente</a>) visiteremo 16 realtà locali, tra ricettive e enogastronomiche. Se siete curiosi di sapere quali, guardate il programma <a href="http://www.italytravellab.com/wp-content/uploads/2013/04/EAT_rev2.pdf">qui</a>.</p>
<p>Non sono mai stata in Abruzzo&#8230;vediamo se una vegetariana può sopravviverci 4 giorni! Mal che vada farò il pieno di birre artigianali e <a href="http://www.feudodelleginestre.it/">marmellate di Montepulciano d&#8217;Abruzzo</a>. Tanto smaltirò tutto: venerdì ci aspettano <a href="https://www.facebook.com/pages/Associazione-la-Fattoria-degli- Elfi/213770991968319?fref=ts"><strong>un&#8217;escursione a dorso d&#8217;asino</strong></a> (non vedo l&#8217;ora di riempire di baci la mia creatura) e una <strong>pedalata nella Riserva Naturale di </strong><a href="http://www.puntaderci.it/"><strong>Punta Aderci</strong></a>, e sabato un <a href="http://www.feudodelleginestre.it/">tour guidato di Vasto</a> e <a href="http://www.facebook.com/pages/itineraridabruzzocom/124691017618794">dell&#8217;entroterra</a>.<br />
Il viaggio si concluderà domenica 12 maggio con il primo Instawalk a Vasto, un appuntamento ideato da Instagramers Abruzzo per fotografare e liberare la cultura abruzzese sul web.</p>
<p>Insomma, se magna, se beve e se cammina. Questo Abruzzo mi piace già.</p>
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		<title>Strattour, la collaborazione turistica tra Italia e Francia</title>
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		<pubDate>Mon, 06 May 2013 13:27:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fraintesa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[In questa bella mattinata autunnale (come? Dite che è maggio? Guardate fuori: ne siete sicuri?) sono stata alla conferenza stampa di presentazione di Strattour, un progetto già attivo di cooperazione turistica tra Val d&#8217;Aosta, Piemonte, Liguria e le regioni francesi Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA) e Rhône-Alpes. E&#8217; un programma di collaborazione strategica -da qui il nome; il [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In questa bella mattinata autunnale (come? Dite che è maggio? Guardate fuori: ne siete sicuri?) sono stata alla conferenza stampa di presentazione di <a title="Strattour" href="http://www.strattour.eu/" target="_blank"><strong>Strattour</strong></a>, un progetto già attivo di <strong>cooperazione turistica tra Val d&#8217;Aosta, Piemonte, Liguria e le regioni francesi Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA) e Rhône-Alpes</strong>.<br />
E&#8217; un programma di <em>collaborazione strategica</em> -da qui il nome; il verbo strattonare quindi non c&#8217;entra nulla- che si estende su un potenziale mercato turistico di 18 milioni di abitanti; in altre parole, è un&#8217;unione di mercati di prossimità che hanno deciso di sfruttare la vicinanza per ottimizzare i flussi turistici e facilitare le occasioni di lavoro nel settore ricettivo, migliorando la destagionalizzazione.<span id="more-2711"></span></p>
<p>Alcuni esempi pratici?<br />
Per promuovere il proprio territorio al di fuori dell&#8217;alta stagione e delle mete più conosciute, la <strong>Liguria</strong> ha promosso <strong>pacchetti di viaggio legati a temi specifici</strong> (outdoor, romanticismo, enogastronomia, cultura, arte e storia), direttamente acquistabili dal sito. I responsabili hanno distribuito mappe cartacee su tutti il territorio dello Strattour, acquistato spot nei cinema dell&#8217;area e hanno puntato su direct e social media marketing, creando anche il bel blog che ho scoperto oggi, <strong><a title="La Liguria Racconta" href="http://www.laliguriaracconta.it/" target="_blank">La Liguria Racconta</a></strong>, dove scrivono blogger locali tra cui la mitica <a title="Paola Faravelli" href="http://paolafaravelli.com/" target="_blank">Paola Faravelli</a>.</p>
<p>La <strong>Valle d&#8217;Aosta</strong>, invece, con la collaborazione degli operatori del posto ha cercato di promuovere nelle aree del progetto i suoi luoghi meno turistici, le località minori, più economiche e ricche di attività da proporre. In queste aree gli stessi operatori hanno accompagnato i turisti personalmente. È nata così &#8220;<strong>Lontano dai luoghi comuni</strong>&#8220;, linea di prodotto e comunicazione che si focalizza sulle località sciistiche minori, presentate in pacchetti vacanza per scuole e per famiglie, e sui luoghi di bassa quota, verso cui orienta i flussi turistici d&#8217;estate.</p>
<p>Il <strong>Piemonte</strong>, tra le altre cose, ha ideato <strong>blog tour</strong> nelle sue regioni meno battute, e alla sua prossima <strong>Borsa Internazionale del Turismo Enogastronomico</strong> proporrà un <em>experience tour</em> che unirà eccellenze piemontesi e liguri. In più, grazie all&#8217;esperienza maturata con la fiera IoLavoro, nata durante i giochi olimpici invernali a Torino per far incontrare offerta e domanda nel settore turistico ricettivo, sta creando un sito <em>ad hoc</em>, <strong>Io lavoro interactive</strong>, una fiera virtuale del lavoro creato in collaborazione con l&#8217;Università di Torino, che sarà basato su un sistema di ricerca semantica. Ora in test, dovrebbe essere online a luglio. Io sono dell&#8217;idea che <em>Done is better than perfect</em>, quindi mi sarebbe piaciuto vederlo online già oggi, anche se in una fase beta.</p>
<p>I<strong> risultati</strong>?<br />
Tra Francia e Italia c&#8217;erano sistemi diversi di misurazione delle frequentazione turistica: si era pensato di usare i gestori di telefonia mobile per capire le presenze di turisti stranieri nelle aree del progetto, ma le compagnie telefoniche non erano interessate a partecipare.<br />
Sono state quindi adottate altre strategie di verifica e ora sono in corso le misurazioni finali. Alcuni dati però ci sono già: nell&#8217;inverno scorso il <strong>flusso turistico</strong> negli impianti di risalita minori in Val D&#8217;Aosta è <strong>aumentato</strong> del 5/10%; il turismo straniero e dalle altre regioni del progetto è aumentato anche in Piemonte e Liguria.</p>
<p><strong>Sulle regioni francesi dello Strattour non posso invece raccontarvi niente</strong>, perché i referenti di Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA) e Rhône-Alpes non erano presenti: in Francia oggi è festa nazionale.<br />
Personalmente credo che un saluto anche veloce via Skype, o un contributo video pre-registrato con qualche dato e informazione sarebbe stato, stavolta davvero, un vero segno di cooperazione transfrontaliera.</p>
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		<title>Da M**Bun per un hamburger vegetariano a Torino</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Apr 2013 08:40:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fraintesa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Durante il blog tour #LaMiaTorino io e gli altri blogger abbiamo fatto tappa al M**Bun. Gli asterischi sono voluti e non coprono una parolaccia, bensì nascondono una parte del nome che ricordava, pare troppo, il nome di una nota catena di fast food che personalmente odio. Il nome vero di questo posto, come forse avete [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Durante il <a href="http://www.fraintesa.it/2013/04/blog-tour-lamiatorino-io-ci-saro/">blog tour #LaMiaTorino</a> io e gli altri blogger abbiamo fatto tappa al <a href="http://www.mbun.it">M**Bun</a>. Gli asterischi sono voluti e non coprono una parolaccia, bensì nascondono una parte del nome che ricordava, pare troppo, il nome di una nota catena di fast food che personalmente odio.<br />
Il nome vero di questo posto, come forse avete intuito, è MacBun: si legge così come è scritto e in torinese significa &#8216;<del>ma che</del> solo buono&#8217;.</p>

<p><a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103125.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103125.jpg" alt="20130429-103125.jpg" /></a><br />
È uno <em><strong>slow fast food</strong></em>, ossia una agrihamburgheria dove si possono consumare pasti veloci ma all&#8217;insegna del km 0 e degli altri principi della filosofia slow food. Ho notato con piacere che i <strong>materiali</strong> usati sono <strong>riciclabili</strong>: piatti, posate e bicchieri non sono di plastica, ma in materiale biodegradabile compostabile e si gettano nell&#8217;umido.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103646.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103646.jpg" alt="20130429-103646.jpg" /></a><br />
Gli ingredienti sono del territorio e con <strong>filiera corta</strong>; ne è un esempio la <a href="http://www.bevimolecola.it"><strong>MoleCola</strong></a>, bevanda gassata nata a Torino che troverete anche nella versione senza zucchero.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103550.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103550.jpg" alt="20130429-103550.jpg" /></a><br />
È buona, a differenza di altre bevande simili che ho provato da altre parti, in più il 30% dei proventi che derivano dalla sua vendita va all&#8217;associazione <a href="http://www.sositalia.it"><strong>SOS Villaggi dei Bambini</strong></a>, che si occupa dell&#8217;accoglienza di bambini privi di cure famigliari.<br />
Al M**Bun ci sono anche delle buone <strong>birre artigianali</strong>: la Biunda, che però non mi è piaciuta molto perché mi ricordava un po&#8217; il gusto delle birre crude, e la Rusa, che ho preferito. Naturalmente ci sono anche Aranciata, Chinotto e Gazzosa, prodotte con presidi slow food.</p>
<p>Per quanto riguarda il cibo, l<strong>e patate fritte sono strabuone</strong>. Del tipo che sono felice di non abitare a Torino se no sarei sempre lì a mangiarle e diventerei una botte. Non sono le classiche patatine a bastoncino: sono <strong>chips di patate italiane fresche, fritte al moment</strong>o &#8211; e si sente decisamente. Troppo, troppo buone.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103422.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103422.jpg" alt="20130429-103422.jpg" /></a><br />
Molto buone anche le <strong>robiole al forno</strong>, da mangiare al cucchiaio o spalmate sul pane. Io l&#8217;ho presa al peperoncino ma c&#8217;è anche al tartufo (buona, l&#8217;ho assaggiata dalla mia amica Sara di <a href="http://saraboccolini.it/">Viaggio AnimaMente</a>), al naturale, con rucola e pomodorini o con le pere.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103322.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103322.jpg" alt="20130429-103322.jpg" /></a><br />
Di <strong>hamburger</strong> per ora ce n&#8217;è uno solo vegetariano, quello <strong>alla parmigiana di melanzane</strong>, ma Francesco, il proprietario, ci ha rivelato che da questo autunno ne saranno disponibili altri, adatti anche ai vegani (questo non lo è perché c&#8217;è il Parmigiano). Il Mach del Ort, questo il nome del panino che ho mangiato, è buono e abbondante e fatto con pane morbido.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103504.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103504.jpg" alt="20130429-103504.jpg" /></a><br />
Nel menù, dove i nomi dei piatti sono in torinese, ho letto che di vegetariano ci sono anche insalata, tomini elettrici e, d&#8217;inverno, zuppa di verdure.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103220.jpg"><img class="alignnone size-full" src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130429-103220.jpg" alt="20130429-103220.jpg" /></a><br />
Ho mangiato anche il dolce, la panna cotta, confezionata ma buona, e da Kinzica di <a href="http://www.100days.it/">Blog100days</a> ho assaggiato un dolce tipico piemontese, il <strong>bonet</strong>, gustosa bomba al cioccolato.<br />
Il tutto con il sottofondo della radio ufficiale di questo slow fast food, che trasmette solo <strong>musica di artisti piemontesi emergenti</strong> e che dal 2 maggio inizierà le trasmissioni radio dal vivo, proprio dal M**Bun dove sono stata io, in via Rattazzi 4, vicino alla Stazione di Porta Nuova (ce ne sono altri due).<br />
C&#8217;è anche la <strong>wifi gratuita</strong>, in più hanno un <a href="http://www.mbun.it/sito/top-menu/eventi.html">sito</a> dove segnalano tutti i principali eventi culturali e artistici di Torino.</p>
<p>A questo punto aspetto l&#8217;autunno, quando con la scusa di tornare per assaggiare i nuovi panini vegetariani farò di nuovo il pieno di quelle patate fritte indimenticabili.</p>
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		<title>Foresteria Degli Artisti, bed &amp; breakfast diffuso in centro a Torino</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Apr 2013 15:05:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fraintesa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[«Ospitare le persone ti porta il mondo in casa. Alla fine è un po&#8217; come viaggiare senza spostarsi». Già da alcuni dettagli dell&#8217;arredamento mi ero accorta che mi trovavo in un posto dove l&#8217;accoglienza era vera e spontanea, ma queste parole di Francesca, proprietaria assieme alla sua famiglia del bed &#038; breakfast La Foresteria degli [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>«Ospitare le persone ti porta il mondo in casa. Alla fine è un po&#8217; come viaggiare senza spostarsi».<br />
Già da alcuni dettagli dell&#8217;arredamento mi ero accorta che mi trovavo in un posto dove l&#8217;accoglienza era vera e spontanea, ma queste parole di Francesca, proprietaria assieme alla sua famiglia del <a href="http://www.foresteriadegliartisti.it/ITA/home.htm">bed &#038; breakfast La Foresteria degli Artisti </a>a Torino, mi hanno proprio fatta sentire a casa.</p>

<p>Sono stata a Torino in due weekend per il <a href="http://www.fraintesa.it/2013/01/corso-per-guida-safari-aiea/">corso di guida safari</a> e ho alloggiato in entrambi gli <strong>appartamenti</strong> che costituiscono questo <strong>bed &#038; breakfast diffuso</strong>. Sono <strong>tutti e due in centro</strong>: uno è in Via degli Artisti, mentre l&#8217;altro è dietro alla vivacissima Piazza Vittorio.</p>
<p>All&#8217;appartamento di <strong>Via degli Artisti 15</strong>, il primo dove ho dormito, ci si arriva suonando il campanello <em>Coss-Noire</em> e passando accanto a un elegante cortile interno.<br />
È un 4 stelle; ha un meraviglioso soffitto con travi a vista, è molto silenzioso ed è arredato con gusto, in uno stile raffinato che mi ha fatto pensare a serate passate in salotto a leggere alla luce di una lampada, con la musica di sottofondo.<br />
L&#8217;ingresso si apre infatti su questo soggiorno con una ampia libreria (dove ho sbirciato titoli classici ma anche la saga di Harry Potter) e con due grandi pouf bianchi.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-164038.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-164038.jpg" alt="20130423-164038.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
Il legno predomina e accompagna in cucina, dove ho trovato sul tavolo ad accogliermi un aperitivo -erano le 18, perfetto!- e dove ho curiosato tra i libri di cucina e i depliant turistici sulla città. Le grandi finestre sul soffitto, tra le travi, fanno entrare molta luce e le piastrelle bianche dell&#8217;angolo cucina rendono lo spazio molto luminoso.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-164151.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-164151.jpg" alt="20130423-164151.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
Proseguendo nell&#8217;appartamento ci sono una camera con due letti singoli, una scrivania, armadio e cassettiera, e un grande bagno con doccia curato nei minimi dettagli (c&#8217;è anche l&#8217;asciugacapelli). Gli asciugamani vengono forniti raccolti in un laccio rosso. C&#8217;è anche la wifi; prende bene in cucina. </p>
<p>Il prezzo è 90€ a notte per la camera doppia, comprensivo di colazione, e alla mattina la mamma di Francesca me ne ha portata una da sogno: soffice torta fatta in casa, pane fresco, delle brioche indimenticabili, burro e marmellatine, yogurt, spremuta di arancia e caffè americano.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-163950.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-163950.jpg" alt="20130423-163950.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
Ho mangiato tutto: mi servivano energie per la lunga giornata in aula&#8230;</p>
<p>Lo scorso weekend invece sono stata alla <strong>Foresteria Degli Artisti &#8211; Il Due</strong>, in Via della Rocca 2. Qui vive Francesca con suo marito e il figlio; in una parte separata del suo appartamento si trova la parte adibita a bed &#038; breakfast. È meno spazioso di quello in Via degli Artisti ma può ospitare 3 persone perché ci sono sia un letto singolo che uno matrimoniale; il prezzo per la doppia con colazione è 80€/notte. C&#8217;è la wifi e prende molto bene anche nella camera singola.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-164523.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-164523.jpg" alt="20130423-164523.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-164627.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-164627.jpg" alt="20130423-164627.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
Anche qui l&#8217;arredamento è curato nei dettagli e le numerose scritte &#8220;welcome&#8221; sparse nelle stanze mi hanno sorpreso con piacere.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-164959.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-164959.jpg" alt="20130423-164959.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
Ci sono armadi dove mettere i vestiti, un terrazzino, e c&#8217;è un bagno con vasca.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-170021.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-170021.jpg" alt="20130423-170021.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
All&#8217;ingresso dell&#8217;appartamento c&#8217;è anche un angolo cottura dove sono a disposizione bollitore, tè e tisane (molto British, lo adoro!) e c&#8217;è un tavolo con 4 sedie da cui si legge, dipinta sul muro, una poesia di Guido Gozzano su Torino.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-165228.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-165228.jpg" alt="20130423-165228.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
Lì ho fatto colazione con torta casalinga di amaretti, le mie prime fragole della stagione, caffè, brioche, spremuta, yogurt e pane e marmellata. Ho adorato quella colazione.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-165106.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130423-165106.jpg" alt="20130423-165106.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
Una curiosità: i quadri alle pareti sono stati dipinti dal papà di Francesca. È stato bello essere accolti nella casa di una famiglia che ama la propria città e che lo dimostra anche nelle piccole cose.<br />
Sarà il nome Francesca che è garanzia di qualità? <img src='http://www.fraintesa.it/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>La app Traveller Cards di Condé Nast Traveller</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Apr 2013 16:15:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Come vi avevo anticipato qualche settimana fa, è uscita la nuova app Traveller Cards, di Condé Nast Traveller. L&#8217;ho provata sull&#8217;iPad mini e l&#8217;ho trovata molto usabile; in più mi ha fatto scoprire un posto da sogno che non conoscevo&#8230;in Puglia! Ogni giorno l&#8217;app pubblica quotidianamente una cartolina visibile in entrambi i lati; tutte le [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fraintesa.it/2013/02/il-nuovo-conde-nast-traveller-trimestrale-e-app-per-sognare/">Come vi avevo anticipato</a> qualche settimana fa, è uscita la <strong>nuova app Traveller Cards</strong>, di <strong>Condé Nast Traveller</strong>. L&#8217;ho provata sull&#8217;iPad mini e l&#8217;ho trovata molto usabile; in più mi ha fatto scoprire un posto da sogno che non conoscevo&#8230;in Puglia! <span id="more-2670"></span></p>
<p>Ogni giorno l&#8217;app pubblica quotidianamente una <strong>cartolina</strong> visibile in entrambi i lati; tutte le cartoline uscite sono consultabili per tema &#8211; ad esempio <em>Il mondo sommerso</em>, <em>Japan mon amour</em>, <em>Cronache australi</em>. </p>
<p>Sulla prima facciata c&#8217;è un&#8217;immagine da sogno (<strong>la qualità fotografica è ottima</strong>) relativa alla meta protagonista, mentre sul dorso ci sono alcune informazioni sul luogo che ritrae e su come raggiungerlo dall&#8217;Italia, più alcuni <strong>consigli brevissimi</strong> su quali esperienze fare, dove dormire e cosa non perdere nei dintorni. Apprezzo molto che questi testi siano lunghi solamente un paio di righe. Di fianco a queste indicazioni c&#8217;è lo spazio che nella versione cartacea sarebbe riservato all&#8217;indirizzo: in questo caso, qui si inseriscono l&#8217;indirizzo email della persona a cui si vuole inviare la cartolina virtuale, il proprio indirizzo email e un messaggio di 140 caratteri.<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130416-175347.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130416-175347.jpg" alt="20130416-175347.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
L&#8217;immagine si può anche commentare, condividere o inserire tra i preferiti; le card più condivise, commentate, inviate dagli utenti si trasformeranno in cartolina cartacea vera e propria, che sarà allegata alla rivista stessa, Traveller.</p>
<p>Ad oggi non ci sono moltissime immagini perché l&#8217;app è uscita da pochi giorni, tuttavia mi ha colpito una foto che credevo fosse relativa a qualche paradiso estero, invece è stata scattata vicino a <strong>Santa Maria di Leuca</strong>:<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130416-175315.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130416-175315.jpg" alt="20130416-175315.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
A primo impatto questa app mi ha convinta, probabilmente proprio perché mi ha saputa stupire con una foto che mi ha ispirata e che è relativa a una meta per me raggiungibile. Mi ha fatto venire <strong>voglia di partire</strong>.<br />
Vediamo come saranno le prossime ispirazioni di viaggio in formato cartolina.</p>
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		<title>Mangiare vegetariano in Grecia: alla faccia di chi dice che è tutto a base di carne</title>
		<link>http://www.fraintesa.it/2013/04/mangiare-vegetariano-in-grecia-alla-faccia-di-chi-dice-che-e-tutto-a-base-di-carne/</link>
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		<pubDate>Fri, 12 Apr 2013 14:48:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fraintesa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Amo la Grecia perché ho cari amici originari di questa terra, perché adoro fare snorkeling nel suo mare, ma soprattutto perché mi evoca ricordi di enormi abbuffate a prezzi molto contenuti. Con grande gioia ho scoperto sulla mia pelle che la cucina greca non è solo souvlaki e moussaka. È vero che spesso, soprattutto nei [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Amo la Grecia perché ho cari amici originari di questa terra, perché adoro fare snorkeling nel suo mare, ma soprattutto perché mi evoca ricordi di enormi abbuffate a prezzi molto contenuti.</p>
<p>Con grande gioia ho scoperto sulla mia pelle che la cucina greca non è solo <em>souvlaki</em> e <em>moussaka</em>. È vero che spesso, soprattutto nei posti di mare, ti potresti ritrovare a cena vicino a un polpo che viene essiccato al sole (esperienza personale)&#8230;ma se riesci a evitare questa scena ti godi cene da vera cicciona, come ho fatto io.</p>

<p>I piatti vegetariani più diffusi e soddisfacenti in Grecia sono:<br />
- i <em><strong>Dolmadakia</strong></em>, involtini di foglia di vite ripieni di riso condito con aneto e menta, assaggiati per la prima volta a Hammoudia, sulla costa ionica vicino a Igoumenitsa;<br />
- la <em><strong>Feta Saganaki</strong></em>, il mio piatto preferito per eccellenza, scoperto in una taverna di Toroni: è un panetto di Feta impanata e fritta che ti renderà molto assetato/a ma felice;<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-165452.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-165452.jpg" alt="20130412-165452.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
- <em><strong>Kolokithokeftedes</strong></em>, polpettine di zucchine e formaggio, ovviamente e felicemente fritte, che hanno rallegrato le mie serate in Calcidica;<br />
- <strong>insalata greca classica</strong>, una certezza, con insalata, cipolla, pomodori, cetrioli freschi e soprattutto olive saporitissime e formaggio Feta a pioggia;<br />
- <strong><em>Tiro Kroketes</em></strong>, palline di formaggio fritto che spesso ho trovato anche nei ristoranti greci in Italia;<br />
- <strong>insalata cretese coi Dakos</strong>, provata per la prima volta ad Atene, magnifica scoperta: è un grosso crostone di pane croccante su cui vengono adagiati pomodori, Feta e olive nere;<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-165407.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-165407.jpg" alt="20130412-165407.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
- <strong><em>Spanakopita</em></strong>, una torta salata a base di croccante pasta fillo, Feta, spinaci e cipolla, che spesso era il mio &#8211; leggero &#8211; pranzo in spiaggia;<br />
- <strong>melanzane fritte</strong>, sommo gaudio, si trovano un po&#8217; dovunque;<br />
- <em><strong>Boujourdi</strong></em>, sempre per stare leggeri, che ripresenta la Feta con il pomodoro e il pepe, cotti in una terrina in forno;<br />
- la <em><strong>Melitzanosalata</strong></em>, dove l&#8217;insalata in realtà non c&#8217;entra molto, perché è una purea di melanzane, aglio, aceto e olio. Da mangiare al cucchiaio o spalmata su pane croccante, me ne sono innamorata a Thessaloniki;<br />
- <strong><em>Tzatziki</em></strong>, la salsa allo yoghurt greco, cetrioli e aglio che mangerei tutti i giorni, possibilmente spalmata sulla <em><strong>pita</strong></em>;<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-170312.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-170312.jpg" alt="20130412-170312.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
- <em><strong>Galaktoboureko</strong></em>, torta di pasta fillo e crema di latte, che cosparsa di cannella costituiva la mia colazione molto <em>light</em> a Sarti &#8211; prima o poi lo cucinerò, ho trovato la <a href="http://it.julskitchen.com/dolci/galaktoboureko-greco-phyllo">ricetta sul blog di Jul&#8217;s Kitchen</a>!<br />
- <strong>dolce alle rose</strong>, dolce al cucchiaio fatto con lo yoghurt e una dolcissima salsa di petali di rosa, scoperto in un ristorante di Thessaloniki;<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-165318.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-165318.jpg" alt="20130412-165318.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
- <strong>yoghurt greco con miele e noci</strong>, un must che ho mangiato anche in spiaggia a Kavala;<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-165157.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-165157.jpg" alt="20130412-165157.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
- <strong>freddo cappuccino</strong>, che lo so, non è una pietanza, ma voglio che lo assaggi se non l&#8217;hai mai fatto. Si chiama proprio con questo nome italiano ed è un caffellatte ghiacciato, perfetto dopo lo snorkeling del pomeriggio!<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-165059.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-165059.jpg" alt="20130412-165059.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
La cosa bella della cucina greca poi è che per cenare fuori (da vegetariani, ovviamente) puoi mangiare molto più che a Natale con meno di 10€.</p>
<p>Però devo dire la verità: sono sempre stata solo nella parte continentale e non ho mai visitato le isole. Quest&#8217;anno mi piacerebbe vederne una, anche se ho sentito che spesso i prezzi delle taverne isolane sono più alti di quelli nel resto della Grecia.<br />
Evitando le isole iperturistiche, vorrei vedere <strong>Kos</strong>, dove potrei assaggiare le <em><strong>mezedes</strong></em>, tipiche polpette di lenticchie, formaggio e spinaci. Vuoi venire con me? Scopri le offerte per questa meta cliccando <a href="http://www.logitravel.it/viaggi-isolegreche/kos-9281673.html">qui</a>.<br />
La Feta ci aspetta!</p>
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		<title>Heartquake, il musical per beneficenza che aiuta la scuola di mia madre</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Apr 2013 08:37:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fraintesa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Non vi annoierò ripetendovi che sconvolgimento sia stato il terremoto dello scorso anno; vi chiederò però di partecipare all&#8217;evento di beneficenza che si terrà stasera (venerdì 12) e sabato 13, alle 21, al Teatro Asioli di Correggio (in provincia di Reggio Emilia, non lontano da Carpi), o di aiutarmi a promuoverlo&#8230;per un motivo particolare. Si [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Non vi annoierò ripetendovi che sconvolgimento sia stato il terremoto dello scorso anno; vi chiederò però di partecipare all&#8217;<strong>evento di beneficenza</strong> che si terrà stasera (<strong>venerdì 12</strong>) e <strong>sabato 13</strong>, alle <strong>21</strong>, al <strong>Teatro Asioli di Correggio</strong> (in provincia di Reggio Emilia, non lontano da Carpi), o di aiutarmi a promuoverlo&#8230;per un motivo particolare.</p>
<p><span id="more-2647"></span><br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-104032.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-104032.jpg" alt="20130412-104032.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
Si tratta di un musical sul coraggio di rialzarsi insieme: si chiama <em>Heartquake &#8211; Vite che cambiano </em><strong></strong>(mai titolo fu più veritiero).<br />
Se non siete in zona o non riuscite a passare vi chiedo almeno di diffondere questa segnalazione, per una giusta causa: il ricavato delle serate sarà utilizzato per l’acquisto di una <strong>lavagna interattiva multimediale</strong> per la <strong>scuola primaria di S.Prospero (Mo)</strong>, che è stata danneggiata dal sisma e che&#8230;è la scuola <strong>dove insegna mia madre</strong>.</p>
<p>Parte delle aule, dopo le scosse, sono state spostate in strutture mobili; alcune ora sono state rese di nuovo fruibili. La situazione non è ancora tornata del tutto alla normalità, e l&#8217;immagine di <strong>mia mamma che si approccia con diffidenza al mostruoso essere tecnologico interattivo</strong> non può che risollevare il morale di noi terremotati.<br />
Quindi, come mi ha chiesto lei via mail&#8230;mi aiutate a fare pubblicità?<br />
<a href="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-102729.jpg"><img src="http://www.fraintesa.it/wp-content/uploads/20130412-102729.jpg" alt="20130412-102729.jpg" class="alignnone size-full" /></a><br />
Lo spettacolo è a cura dell’Associazione Gospel Soul e il biglietto costa <strong>15€</strong>; se volete maggiori informazioni guardate sul <a href="http://www.teatroasioli.it/eventi/heartquake-vite-che-cambiano/">sito del Teatro</a> o chiamate il numero 349 0552652.</p>
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