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Wellness

Foreo Luna Fofo smart brush
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Foreo Luna Fofo: cos’è e come si usa

Sappiamo quanto la skincare quotidiana sia importante per il benessere della pelle e, l’uso di beauty device, è un valido alleato della nostra routine di bellezza. Come si usa Foreo cos’è Luna Fofo è uno degli ultimi arrivati in casa Foreo – abbreviazione di FOR EveryOne – il marchio svedese che,…

Val di Non: punto panoramico sui due laghi da Merlonga
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Vacanza in Val di Non: natura e benessere

Conosciamo tutti bene la Val di Non per le squisite mele che troviamo tutti i giorni sulle nostre tavole, ma questa splendida valle nasconde molto di più. Una vacanza in Val di Non ci offre la possibilità di godere di paesaggi incantevoli, panorami mozzafiato e luoghi speciali in cui rilassarsi.…

yoga lago palù
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Ritiro yoga e benessere in Valtellina

C’è un piccolo borgo arroccato sulle montagne della Valmalenco che periodicamente si trasforma in un’oasi per il benessere interiore. A Primolo – questo il nome del paesino, a due passi da Chiesa di Valmalenco –  si trova l’Hotel Roseg, che organizza con cadenza regolare l’esperienza benessere Yoga In The Alps,…

meditazione statua buddha su una foglia
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I miei 21 giorni di meditazione

Come già saprete se mi avete seguita sulle Instagram Stories, ho terminato da poco un percorso di 21 giorni consecutivi di meditazione guidata sul tema del successo, seguendo le sessioni giornaliere di Deepak Chopra (guida spirituale di Madonna, Lady Gaga, Richard Gere). Ogni giorno, per 21 giorni, mi sono presa…